RUSSAMENTO E APNEE OSTRUTTIVE NEL SONNO (OSAS) negli ADULTI
Quando il sonno smette di essere riposo
Russare non è solo un fastidio per chi dorme accanto.
In molti casi è il segnale di un’alterazione respiratoria che può compromettere la qualità del sonno e, nel tempo, anche la salute generale.
Le apnee ostruttive nel sonno (OSAS) si verificano quando le vie respiratorie si chiudono parzialmente o completamente durante la notte, interrompendo il flusso d’aria e riducendo l’ossigenazione.
I rischi legati ad apnee posso essere molto gravi
il rischio principale è su organi nobili come cuore e cervello: eventi ripetuti di minor passaggio di aria (e quindi di ossigeno) durante la notte mettono a dura prova il sistema cardiovascolare e cerebrovascolare.
L'ossigeno è il nostro "carburante principale" ed è più importante anche del cibo che mangiamo ogni giorno: quando viene a mancare ripetutamente una buona ossigenazione notturna, i rischi possono estendersi a tutto il nostro metabolismo.
RUSSAMENTO E APNEE OSTRUTTIVE NEL SONNO (OSAS) nei BAMBINI
Le apnee notturne possono capitare anche nei bambini più piccoli, anche a partire dai 2-3 anni di età.
A differenza dell'adulto, che talvolta si presenta stanco per un sonno non completamente riposante, il bambino ha una sintomatologia e una presentazione diversa:
- spesso il bambino è iperattivo durante il giorno
- spesso ha una respirazione prevalentemente orale (ossia spesso respira con la bocca aperta)
I rischi delle apnee nel bambino
Le apnee ostruttive nel bambino possono avere un impatto molto importante sia a livello cognitivo, sia a livello metabolico.
Se non curate per tempo, le apnee potranno causare:
- iperattività e deficit di attenzione
- ritardo nell'apprendimento
- ritardo di crescita
Le apnee notturne possono capitare anche nei bambini più piccoli, anche a partire dai 2-3 anni di età.
A differenza dell'adulto, che talvolta si presenta stanco per un sonno non completamente riposante, il bambino ha una sintomatologia e una presentazione diversa:
- spesso il bambino è iperattivo durante il giorno
- spesso ha una respirazione prevalentemente orale (ossia spesso respira con la bocca aperta)
I rischi delle apnee nel bambino
Le apnee ostruttive nel bambino possono avere un impatto molto importante sia a livello cognitivo, sia a livello metabolico.
Se non curate per tempo, le apnee potranno causare:
- iperattività e deficit di attenzione
- ritardo nell'apprendimento
- ritardo di crescita
RUSSAMENTO E APNEE:
QUANDO PREOCCUPARCI
Chi soffre di apnee, purtroppo, non sempre se ne accorge: si può essere totalmente asintomatici, ossia non avere alcun sintomo durante il giorno.
In altri casi il paziente si sveglia stanco, con mal di testa o difficoltà di concentrazione. I bambini talvolta risultano essere invece iperattivi durante il giorno.
Quando indagare il russamento?
Questi dovrebbero essere i parametri che portano ad indagare, basta la presenza di una di queste condizioni:
- rumore notturno (russamento) costante tutte notti per almeno 4 mesi
- sintomi notturni (risvegli notturni, sonno frammentato, agitazione notturna)
- sintomi diurni (sonnolenza, minor attenzione, minor performance)
- nel bambino, una respirazione durante il giorno prevalentemente orale (usa spesso la bocca per respirare)
- nel bambino, la presenza di una iperattività durante il giorno
- nel bambino, sospetti ritardi di crescita, deficit di attenzione
QUANDO PREOCCUPARCI
Chi soffre di apnee, purtroppo, non sempre se ne accorge: si può essere totalmente asintomatici, ossia non avere alcun sintomo durante il giorno.
In altri casi il paziente si sveglia stanco, con mal di testa o difficoltà di concentrazione. I bambini talvolta risultano essere invece iperattivi durante il giorno.
Quando indagare il russamento?
Questi dovrebbero essere i parametri che portano ad indagare, basta la presenza di una di queste condizioni:
- rumore notturno (russamento) costante tutte notti per almeno 4 mesi
- sintomi notturni (risvegli notturni, sonno frammentato, agitazione notturna)
- sintomi diurni (sonnolenza, minor attenzione, minor performance)
- nel bambino, una respirazione durante il giorno prevalentemente orale (usa spesso la bocca per respirare)
- nel bambino, la presenza di una iperattività durante il giorno
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